¿Cómo cuidar bien tus manos?

Las manos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. Los usamos para sentir el mundo que nos rodea, explorar, trabajar, cuidar a nuestros seres queridos y mucho más. Pero todo esto los expone a irritantes externos dañinos directos como el frío, el calor, el lavado frecuente de manos, la contaminación y la suciedad. Todos estos pueden debilitar la barrera natural de la piel y hacer que nuestras manos se sequen.

Las manos tienen una estructura de piel diferente a la de otras partes de nuestro cuerpo. En realidad, las palmas de nuestras manos son ricas en tejido graso y conectivo y tienen una alta densidad de glándulas sudoríparas pero muy pocas glándulas sebáceas. El dorso de la mano tiene poco tejido graso, la piel es fina y sensible y, al igual que el dorso de la mano, tiene un bajo contenido de glándulas sebáceas.

Estas glándulas sebáceas son responsables de la producción de sebo que ayuda a mantener las manos hidratadas. Por lo tanto, nuestras manos son menos capaces de retener la humedad y es más probable que se sequen que otras partes de nuestro cuerpo.

Al ser una parte tan sensible, es importante cuidar bien nuestras manos y lavarlas con regularidad, protegerlas de las condiciones meteorológicas extremas, beber mucha agua y, por supuesto, aplicar crema de manos.

Pero, ¿cuántas veces al día debes aplicar crema de manos e hidratar tus manos?

Para mantener la hidratación y prevenir el envejecimiento prematuro, debes aplicar crema de manos cada vez que tus manos se sientan secas. Esto ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a mantener los niveles de hidratación, así como a proteger contra astillas y grietas.

Desde que comenzó la pandemia de Covid, nos lavamos las manos varias veces al día y usamos desinfectantes de manos con altos niveles de alcohol que son más agresivos para la piel. Esto puede provocar deshidratación, por lo que es importante aplicar crema de manos cada vez que se lave las manos.

¡Mantén tu crema de manos a la vista y no la olvidarás!

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